来源： 早安励志正能量
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知乎上一位网友问：「人生痛苦的根源是什么？」
其中有位网友的回答很有哲理：「忘不掉，放不下，输不起。」
这三大根源归根结底就是：想太多。
倘若想太多，生活中就会增添很多烦恼：
他不回我信息，是不是不爱我了？
今天她没有对我笑，是不是我做错什么了？
做这件事有很多问题要考虑，现在敢做吗？
......
你是否也像这样，心思敏感细腻易悲观，凡事总往坏处想，别人说话语气重了点，就怀疑是自己惹的祸；想发条朋友圈，内容反复修改，纠结到底适不适合发出去，太过在意别人的感受......
这世上，没有完美的人和事，总有人不喜欢你。有些人，即使你付出的再多，也未必会多在意你。也有很多时候，其实别人的话里没有其他意思，但如果自己多心，难免会想七想八，变得善感多疑，误以为别人心怀叵测，不禁暗自神伤。
承受不起自己杂乱的思绪，就无法享受生命的轻松愉悦。
活着尚且不易，别想得太多。想多了，简单的事也会变复杂。烦恼若往心里搁，会让自己长期沉浸在负面情绪里，越陷越深。
事情不要去想太多，想多了，心就乱了。人不要看的太清，看清楚了，心就寒了。感情不能陷的太深，陷太深，心就死了。
无论你怎么活，这世上总有人说长道短无论你怎么做，这世上总有人指手画脚。
没有不被评说的事，也没有不被议论的人你认为值得的，就去珍惜。你觉得幸福的，就去守候，能让你快乐的人，就去喜欢，给了你感动的情，就去眷恋。
人活一辈子，最对不起的就是自己，世态炎凉，人情冷暖难知。很多时候都让我们千疮百孔，虚情假意，逢场作戏。很多时候把我们弄的头破血流，心伤的是永远都是自己的。
心里放不下，自然成了负担。整天琢磨一些有的没的，只会给自己徒增烦恼，烦恼多了，就会潜移默化在自己的思想中，本来没事，后来可能真出事了。
别和谁过不去，伤心的只能是自己。别和事过不去，折磨的只能是自己。人生一世如白驹过隙，任何艰难困苦都会过去，任何喜悦开心也会过去。
世上，没有不开心的人，只有不肯让自己开心快乐的心。与其让自己掏心掏肺活得心累，不如让自己没心没肺活得开心。
有些事尝试过，克服恐惧去做了，就会发现并没有想的那么难；有些人沟通过，了解了，一些误会就能化解，心情也释然很多。
其实，很多烦恼都是自找的；心事，大多也是胡思乱想才有的。当你意识到自己又想太多时，不妨问问自己，「想那么多干嘛？」对自己说声，生活很美好，条条大路通罗马，没有过不去的坎，只有转不过的弯。
与其胡思乱想让自己苦恼，不如顺其自然过好当下的每一天！